Absolument. Les séances en visio sont tout aussi efficaces qu’en présentiel, surtout dans une démarche de TCC et de préparation mentale, centrée sur les comportements, les schémas de pensée et les stratégies concrètes plutôt que sur le décor de la pièce.

Via un lien sécurisé que je vous envoie avant notre rendez-vous, aucun logiciel compliqué à installer. Un endroit calme, une bonne connexion, un peu d’intimité. Chez vous, en déplacement, ou même en stage sportif.

Non, les consultations chez un psychologue libéral (hors dispositif "MonPsy") ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles remboursent partiellement ou totalement plusieurs séances par an. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

Non. Je ne participe pas au dispositif « Mon Psy » mis en place par l’État. Pourquoi ? Parce que ce dispositif impose un parcours de soins rigide, un nombre très limité de séances, un tarif insuffisant pour un accompagnement de qualité, l’exclusion d’une grande majorité de la population (anxiété sévère ou dépression par exemple), et une médicalisation non nécessaire de nombreuses problématiques humaines. Alors qu’en France, il est possible de consulter un psychologue gratuitement depuis 1960 grâce aux cotisations sociales en Centre Médico Psychologique (CMP) sans limites de troubles ni de durée. En bref, cela va à l’encontre d’une pratique psychologique libre, personnalisée et bienveillante que je défend.

Environ 50 minutes. Cela peut varier légèrement selon les besoins du moment, mais je veille à respecter votre temps comme le mien.

Il n’y a pas de règle fixe. Certaines personnes consultent chaque semaine, d’autres tous les 15 jours ou une fois par mois, nous adaptons ensemble la fréquence à vos besoins, votre rythme et votre budget.

J’accompagne des sportifs, du loisir à la compétition internationale, et des dirigeants et cadres qui portent seuls la performance d’une équipe. Deux publics, un même terrain de travail : tenir la pression, décider vite, et passer les caps qui séparent le talent des résultats.

Oui. Comme tout psychologue, je suis tenue au secret professionnel. Ce que vous me dites reste entre nous, dans un cadre sécurisé.

Oui ! Tant que vous avez une connexion Internet stable, vous pouvez consulter depuis n’importe où dans le monde. La visio permet une très grande flexibilité, et je m’adapte à votre fuseau horaire si besoin.