Je ne suis pas la psychologue qui vous fait raconter votre enfance pendant six mois. Je suis celle qui utilise les outils de la psychologie du sport et de la préparation mentale pour vous aider à avancer.
Un objectif professionnel, sportif ou personnel vous a amené jusqu’ici. On entraîne le mental qui doit l’atteindre comme un préparateur physique entraîne les muscles, comme un coach travaille la technique.
Vous avez assez analysé le problème. Passons à l’atteinte de votre objectif.
RÉSERVER UNE SÉANCE
Vous êtes arrivé·e jusqu’ici pour une raison. La première séance est aussi le premier pas vers votre réussite.
LES FORMULES
Trois formules, une seule question à vous poser : par où commencer ?
Formule 01
Le Bilan
On fait un point et on fixe nos objectifs
Une séance pour comprendre précisément ce qui bloque, poser un diagnostic clair, et définir ensemble la formule et le rythme adaptés : TCC, hypnose intégrée, préparation mentale, ou une combinaison des trois. Vous repartez avec un plan, pas juste un rendez-vous de plus.
Formule 02
Le Suivi
Pour avancer, séance après séance
Des séances régulières de TCC et d’hypnose intégrée pour démonter méthodiquement ce qui bloque : doute, procrastination, syndrome de l’imposteur, surcharge mentale ; et construire des outils réutilisables seul, entre les séances.
Formule 03
La Prépa Mentale
Pour les sportifs en préparation d’échéance
Un accompagnement centré sur la performance sportive : gestion de la pression avant une échéance, concentration, gestion de la contre-performance, routines mentales de compétition. Vous arrivez le jour J aussi prêt mentalement que physiquement.
Psychologue Diplômée d’État
ADELI 349328914
RPPS 10009752089
Des centaines de patients
accompagnés en visio
Plus d’une dizaine de disciplines sportives
du loisir à l’international
Sportive touche à tout
depuis l’enfance
Ce qui se passe une fois que vous avez réservé
CONCRÈTEMENT
En visio
Sur Zoom, à l’heure choisie. Pas de salle d’attente, pas de trajet.
Paiement sécurisé
Via Stripe, au moment de la réservation et factures possibles (renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour le remboursement).
Confirmation immédiate
Vous recevez votre créneau par email, tout de suite.
AVANT DE RÉSERVER
Vos questions
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Commencez par le Bilan : c’est exactement fait pour ça. On en ressort avec la réponse.
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Ce n’est pas un obstacle. On part de votre objectif, pas de votre passé.
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Ça dépend de ce que vous travaillez, mais la TCC et l’hypnose intégrée sont choisies pour leur rapidité d’action.
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Vous êtes libre à tout moment. Ce n’est pas un abonnement : vous réservez séance par séance.
La différence entre ceux qui atteignent leurs objectifs et les autres, ce n’est pas le talent.
C’est d’avoir décidé, un jour, de passer à l’action.
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